カモミールでお茶


我が家の庭は春の花でいっぱいです。ハーブはカモミールの花が満開。
安眠、リラックス効果、美容効果。なんと4千年前からヨーロッパに存在したとか
今朝は朝食にカモミールティーを キク科のこの花はお湯を注ぐと柔らかい野菊の香りです。
蜂蜜を入れても美味しいです。