風邪予防に！凍頂烏龍茶と金柑

凍頂烏龍茶は台湾のとても有名な烏龍茶です。このお茶には特にメチルカカテキンという物質が含まれており、のどや鼻にとても良く聞くことが実証されています。
もう一つ、咳止めに良いのが金柑、食欲増進、免疫力を高める等この季節にピッタリの果物です。
茶請けにもぴったりで、温かくして凍頂烏龍茶と一緒に飲むと体が芯まで温まりました。